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「はり灸美BODY」 実践 結果報告!!

「はり灸美BODY」 実践結果をご報告致します。

目標の体重53Kg 体脂肪率15% BMI 19

年内になんとか、無事達成です。12月の月平均値でもほぼ目標値となりました。

あご回りもシャープになり、なんとウエストが細くなり、

パンツがご覧の通りゆるゆるです。

今度、1サイズ細いのを購入したいと思います。

さて、ここからがスタートです。

どうしても、カラダづくりは達成した途端に堕落してしまいます。

しかも、これから年末年始、コロナ過で巣ごもりです。

誘惑因子がいっぱいです。

気を引き締めて、来年につなげていきます。

みなさんも一緒に、感染予防対策とカラダづくり頑張りましょう!

 

 

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