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「また、やってしまったぁ~。」後悔しないための心のコントロール!

◆スポーツ報知 – 安田美沙子、子供たちに「また怒ってしまったなぁ。怒りたくないのになぁ」率直な思いが共感呼ぶ
https://hochi.news/articles/20190828-OHT1T50143.html

ただいま、子育て奮闘中のタレント安田美沙子さん、仕事と家事、子育てとこなしていくのは、

とても大変な事と思います。ついつい、イライラしてしまい感情のままに子供を叱ってしまう。

そして、子供はそれをしっかりと感じ取ってしまうので、親としても後悔してしまうと思います。

そんな時は、安田さんのようにはり灸で心を整えるといいでしょう。

普段、人は集中して意欲を高めるための交感神経と落ち着いて物事を判断するための副交感神経とが、

バランスよく働いて行動に移しているが、忙しさやストレスによってそのバランスが崩れ、

冷静な判断ができなくなることがあります。つまり、その時の感情で行動してしまい、後悔してしまいます。

まだ、後悔して気づければいいですが、放っておくと不眠や倦怠感、意欲低下などの症状が起こり、

ひどくなるとうつ病を発症してしまったりもします。

特に、妊娠中の女性は、出産後、「産後うつ」や「育児ノイローゼ」に気をつけなければなりません。

一生懸命な方ほど、自分では息抜きやストレスケアがうまくできません。

そんな時は、はり灸を試してみて下さい。

自然に心が落ち着いて、気持ちもリセットされます。

十分頑張っている自分を少し休ませてあげてみて下さい。

子育てに限らず、「仕事や勉強、家庭のことに奮闘中の方へ」、一度、はり灸で、

ココロもカラダもリラックスさせてみて下さい。

壊れてからでは、遅いですから!

 

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