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今なら、今から、間に合う~「花粉症対策」~

『重症花粉症アンバサダー就任』イベントに参加した川口春奈さん(C)ORICON NewS inc. より引用

いよいよ、今年も花粉症のシーズンがやってきました。

今年は、飛散量は少なめといわれているが、暖冬の影響で時期は早まっている。

加えて、新型コロナウイルス感染症の影響からマスクが品薄状態ということで、

悩まされている方も多いでしょう。

調べによると、東京では10年ごとに花粉症患者は倍増しており、もはや2人に1人がかかっている

という有病率のデータがある。今を時めく女優「川口春奈」さんも、そのうちのお一人でひどい花粉症に悩まされて

いるそうです。

免疫システムのエラーといわれているこの「花粉症」。

原則として、1、マスクなどでの防御

      2、抗ヒスタミンで症状を抑える

      3、体質改善

となり、お酢や、レンコン、ワサビ、バナナ、しそ、玉ねぎ、ふき、ヨーグルトなどがいいとされている。

そして、免疫細胞の7割は腸にあるということで、胃腸の機能を高めることが、大事になってくる。

そこで、鼻炎、アレルギー、腸と密接な「ツボ」を「花粉症対策のツボ」として、

ご紹介します。

鼻の上髪の生え際「上星」、鼻の両脇「迎香」、親指と人さし指の間「合谷」、肘の外側「曲池」

ジワっと指の圧力が分かるくらいの強さでツボ押ししてみましょう。

もっとしっかり体質改善で、「花粉症」に負けない身体づくりをしたい方は、ぜひ当院まで!

ご相談お待ちしております。

                                   院長

 

 

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