みなさん、~自分磨き~頑張っていらっしゃいますか?
私も、はり灸美BODY実践の途中経過を報告致します。
体重 体脂肪 BMI
スタート時 59kg 19% 21
現在(11/2) 54.3kg 17.5% 19.5
目標 53kg 15% 19
美顔はりで少しあご回りがシャープに。
ほうれい線も少し目立ちにくくなっているかな。
体脂肪が落ちにくいので、もう少し「はり灸美BODY」実践です。
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