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市民ランナーの方を応援します!

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 近年、市民マラソンがブームになっており、特に、この時期になるとランニングしている方

をよく見かけます。

来る2月7日(日)守谷でもハーフマラソンが開催されます。

毎年、記録更新を狙って走る方、楽しみながら走る方、走った後の一杯を楽しみに走る方

など、目的は様々でしょう。

しかし、けがをしてしまってはいけません。急に始めた方、慣れていてもついつい気合が入っ

てしまい無理をしてしまう方、気を付けて下さい。

ただ、どうしたらいいのかわかりませんよね?

当院では、そんな市民ランナーの皆さんを応援致します。

普段の走り方や、走る前の準備は? シューズの選び方は?などアドバイス致します。

また、当院オリジナルのケアをお伝えします。

昨年の、つくばマラソンにおいても大変好評でした。

「すでに痛めているところがある。」、「出場するがとても不安。」

大会には出ないが、健康のために始めたという方も、ぜひ一度ご来院下さい。

あの、シドニーオリンピック金メダリストの高橋尚子選手も、高校時代から鍼灸でケアして

いたそうです。

詳しくは、WEBサイト 「LIVERLY WOMAN」をご覧ください。

 

~安心してください!はりは怖くないです!~

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