近年、市民マラソンがブームになっており、特に、この時期になるとランニングしている方
をよく見かけます。
来る２月７日（日）守谷でもハーフマラソンが開催されます。
毎年、記録更新を狙って走る方、楽しみながら走る方、走った後の一杯を楽しみに走る方
など、目的は様々でしょう。
しかし、けがをしてしまってはいけません。急に始めた方、慣れていてもついつい気合が入っ
てしまい無理をしてしまう方、気を付けて下さい。
ただ、どうしたらいいのかわかりませんよね？
当院では、そんな市民ランナーの皆さんを応援致します。
普段の走り方や、走る前の準備は？ シューズの選び方は？などアドバイス致します。
また、当院オリジナルのケアをお伝えします。
昨年の、つくばマラソンにおいても大変好評でした。
「すでに痛めているところがある。」、「出場するがとても不安。」
大会には出ないが、健康のために始めたという方も、ぜひ一度ご来院下さい。
あの、シドニーオリンピック金メダリストの高橋尚子選手も、高校時代から鍼灸でケアして
いたそうです。
詳しくは、ＷＥＢサイト 「ＬＩＶＥＲＬＹ ＷＯＭＡＮ」をご覧ください。
～安心してください！はりは怖くないです！～
